骨质疏松病是一种常见的老年疾病，它会导致骨骼变薄、易碎，容易发生骨折。而随着年龄的增长，骨质疏松病并发症也会逐渐出现，这些并发症可能会给老年人的身体健康带来更大的威胁。
那么，90岁骨质疏松病并发症是什么呢？主要表现为以下几种：
1. 压缩性骨折：由于骨质疏松，骨骼变得脆弱，容易发生骨折，特别是脊椎骨折。这种骨折会导致背痛、身高缩短等症状。
2. 骨质疏松性骨折愈合不良：由于骨质疏松，骨折部位的骨质无法得到足够的支撑，导致骨折愈合不良，甚至出现错位。
3. 腰椎间盘突出：由于脊椎骨折，腰椎间盘容易突出，压迫神经，导致下肢疼痛、麻木等症状。
4. 骨质疏松性骨坏死：骨质疏松会导致骨骼血液供应不足，从而导致骨骼坏死。
那么，对于老年人来说，如何预防和治疗骨质疏松病及其并发症呢？中医认为，骨质疏松病主要是因为肾虚所致，因此，养肾是预防和治疗骨质疏松病的关键。
养肾的方法包括：
1. 合理膳食：多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如奶制品、海产品、豆制品等。
2. 适当运动：适当的运动可以促进骨骼生长，增强骨骼力量。
3. 中药调理：可以选择一些具有滋补肾气、强筋健骨作用的中药，如何首乌、淫羊藿、菟丝子等。
总之，对于老年人来说，预防和治疗骨质疏松病及其并发症是非常重要的，中医养生方法是一种安全、有效的方法，可以帮助老年人健康长寿。
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