骨质疏松，你知道吗？——中医角度解读骨质疏松症状

　　骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨质量减少、骨骼变薄、脆性增加，容易发生骨折等症状。这种疾病不仅仅是老年人的专利，年轻人也可能患上骨质疏松。那么，骨质疏松都有哪些症状呢？下面，我们从中医角度来解读。

　　1. 腰酸背痛

　　骨质疏松病人常常会出现腰酸背痛的症状，尤其是在长时间站立、行走、弯腰等动作后，疼痛会更加明显。这是因为骨质疏松导致骨骼变薄、骨密度降低，脊柱承受的压力增大，从而引起腰酸背痛。

　　2. 容易骨折

　　骨质疏松病人的骨骼变薄、脆性增加，容易发生骨折。特别是在跌倒、碰撞等轻微创伤后，就可能发生骨折。老年人的骨质疏松病人骨折的部位以髋部、腰椎、尺骨远端、股骨近端等处最为常见。

　　3. 身高变矮

　　骨质疏松病人的骨骼变薄、骨密度降低，身高也会随之下降。特别是老年人，由于骨质疏松的影响，身高会比年轻时期缩短很多。

　　4. 牙齿松动

　　骨质疏松病人的牙齿也容易松动、掉落。这是因为牙齿的牙根与颌骨相连，如果颌骨发生骨质疏松，就会导致牙齿松动、掉落。

　　那么，我们该如何预防和治疗骨质疏松呢？中医认为，骨质疏松病人应该多进行一些适当的运动，如太极拳、气功等，可以增强身体的免疫力和骨骼的弹性。此外，饮食也很重要，应该多吃一些富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等。如果已经患上骨质疏松，应该及时就医，接受中西医结合的治疗。

　　总之，骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，我们应该重视预防和治疗。通过中医的角度来解读骨质疏松症状，可以更好地了解这种疾病，提高自我保健意识。