风湿性关节炎手和脚脸肿怎么办

　　风湿性关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和活动障碍等症状。在疾病的进展过程中，有些患者还会出现手和脚以及脸部肿胀的情况。那么，当患者出现这些症状时，应该怎么办呢？

　　首先，需要对风湿性关节炎进行全面而系统的治疗。目前，风湿性关节炎的治疗主要是以减轻炎症、缓解疼痛和防止关节损伤为主要目的。常用的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等。如果患者出现手、脚或者脸部肿胀的情况，应该及时向医生报告，并根据医生的建议进行治疗。

　　其次，需要改变不良的生活习惯。风湿性关节炎患者在日常生活中应该避免长时间的静坐或站立，注意放松肌肉，控制体重，避免过度运动和过度疲劳等。这些措施对于减轻手、脚或者脸部肿胀的症状有很大的帮助。

　　此外，适当加强身体锻炼也是非常必要的。在日常生活中，适当的运动可以帮助患者增强肌肉、改善体力和灵活度，减轻疼痛和僵硬的感觉，促进血液循环等。一般来说，风湿性关节炎患者可以选择一些适合自己的低强度的运动方式，例如散步、瑜伽、游泳等。

　　最后，要保持良好的心态。风湿性关节炎虽然不能完全治愈，但是可以通过科学的治疗及生活方式的改变来减缓疾病的进展和症状的发生。同时，要学会坚强乐观地面对自己的疾病，不要过度焦虑或者自卑，相信一切都会有所好转。

　　总之，针对手、脚或者脸部肿胀的情况，风湿性关节炎患者应该及时向医生咨询，制定个性化的治疗方案，并且正确地改变自己的生活方式，加强锻炼，保持良好的心态，以帮助自己尽快恢复健康。