老年人长年风湿性关节炎怎么办

　　风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，是由于风湿性因素和自身免疫紊乱引起的关节炎症。老年人长期患有风湿性关节炎，会对他们的生活带来很大的影响，如痛苦、负担、肢体僵硬等等。如何缓解老年人的风湿性关节炎症状，让他们过上更加健康、舒适的生活呢？

　　首先，老年人患有风湿性关节炎后，需要定期接受专业治疗。医生会根据患者的病情和身体状况，选用适当的治疗方法。一般来说，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括应用抗炎和止痛药，如非甾体抗炎药和糖皮质激素等。物理治疗包括冰敷、温敷、热疗、按摩和理疗等。手术治疗则是对严重的风湿性关节炎患者进行的治疗。

　　另外，老年人需要经常进行运动，适量的运动可促进关节的血液循环、防止局部肌肉萎缩和改善关节的灵活性。一般而言，老年人可以进行低强度的锻炼，如散步、太极拳、慢跑、游泳等等。这些运动不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，缓解老年人的疼痛和压力。

　　此外，老年人饮食也要注意，如避免食用辛辣、油腻和易发物等，同时多吃新鲜蔬菜、水果，增加身体的免疫力，减轻关节炎的症状。

　　最后，老年人需要保持良好的心态，积极乐观面对生活，充分理解和接受自己的疾病，同时积极参加社交活动，增强自信心和自尊心。这样可以帮助老年人建立自信心和勇气，更好地面对关节炎所带来的各种症状。

　　总之，老年人长期患有风湿性关节炎，需要进行科学的治疗和运动，同时注意饮食和心理健康。通过以上措施的综合应用，将能有效缓解老年人的痛苦和不适，提高他们的生活质量。