风湿性关节炎的孕妇该如何应对？

　　风湿性关节炎的孕妇该如何应对？

　　随着科技的不断发展，我们的生活逐渐步入了一个新的时代，随之而来的是我们的生活方式也在不断改变。然而，新的生活方式也带来了一些新的问题。其中，风湿性关节炎已成为一个常见病，而孕妇在怀孕期间患上风湿性关节炎更是一件非常麻烦的事情。那么，孕妇如何应对风湿性关节炎呢？

　　风湿性关节炎是一种以双侧、对称性引起的体温上升、关节红肿、疼痛和僵硬为主要表现的自身免疫性疾病。在怀孕期间，孕妇的免疫力下降，因此患上风湿性关节炎的风险会增加。另外，孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，也容易出现风湿性关节炎的相应症状，这对孕妇的身体健康和胎儿的健康都会带来一系列的不利影响。

　　那么，孕妇应该如何应对风湿性关节炎呢？首先，孕妇应该加强锻炼，进行适当的运动是可以帮助缓解风湿性关节炎的疼痛的，可以在医生的建议下进行适当的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，这些运动对孕妇的身体健康和胎儿的健康都是有益的。

　　其次，孕妇也可以尝试一些传统的中医治疗方法。中医学认为，风湿性关节炎是由于身体湿热、气滞、血瘀等因素导致的，因此，中医治疗可以通过调理体内阴阳平衡来缓解症状。例如，通过中药治疗可以缓解疼痛，促进血液循环，改善风湿症状。另外，还可以通过针灸、拔罐等中医治疗方法来促进气血循环，舒缓疼痛。

　　最后，孕妇也需要注意饮食营养的均衡，增加对身体的抵抗力。在孕期中，孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以保持身体的健康状态。另外，孕妇在饮食上还应注意避免暴饮暴食等不良习惯，控制体重，避免过度疲劳等，这些都是缓解风湿性关节炎的有效方法。

　　总之，孕期患上风湿性关节炎是一件比较麻烦的事情，但是，孕妇完全可以通过加强锻炼、传统中医治疗、饮食均衡等方式来缓解症状，保证自己和胎儿的健康。如果症状严重，建议孕妇及时就医寻求专业医师的帮助，不要盲目自药或推迟治疗，以免给自己和胎儿带来更多的健康问题。