手指发凉、变形？这可能是风湿性关节炎惹的祸！

　　手的风湿性关节炎是指手指关节，腕关节等部位出现长久不变的痛、肿、变形、难以活动等症状所引起的疾病，主要属于风湿类疾病。该病多见于40岁以上的女性，严重影响患者的生活质量。

　　手的风湿性关节炎的病因主要是由于长期使用手臂、手腕等部位造成的损伤，加之机体免疫力下降，容易引起自身免疫系统异常，泛发炎症，导致关节炎。

　　针对手的风湿性关节炎，中医药可以起到一定的缓解作用。具体方法有以下几种：

　　1、穴位按摩。可以选择一些专门缓解关节疼痛的穴位，例如内关穴、温溪穴、曲池穴，采用拇指或者指尖轻轻按摩，每次按摩5-10分钟，可以缓解部分疼痛。

　　2、中药温灸。采用温灸中药的方法，可以起到舒缓筋骨、腰膝酸痛、关节疼痛的作用。

　　3、运动锻炼。采用适当的手部锻炼，可以增强患者手腕、手指的灵活度，缓解关节疼痛。建议患者在医生的指导下进行锻炼。

　　总之，在对手的风湿性关节炎的治疗上，中医药可以起到很好的作用，但要注意避免一些不良习惯，如长时间使用电脑、长时间弯曲手腕等动作，另外提醒患者要坚持养成科学合理的饮食及生活方式，加强身体锻炼，提高自身免疫力。

　　到此，相信大家都已经对手的风湿性关节炎有了一个初步的了解，并且也更加了解了应对该疾病的治疗方法。希望大家在日常生活中注意保养自己的身体健康，做好预防工作。