风湿性关节炎半个月了越来越严重，如何缓解症状？

　　风湿性关节炎半个月了越来越严重，如何缓解症状？

　　风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍等症状。这种疾病不仅会影响患者的生活质量，还可能导致残疾。那么，如果你已经被诊断为风湿性关节炎，又该如何缓解症状呢？

　　首先，要养成良好的生活习惯。保持适量的运动，避免长时间的静坐或站立，保持充足的睡眠，适当减轻工作压力等，这些都有助于改善症状。

　　其次，中医治疗也是一种有效的方法。中医认为，风湿性关节炎主要是由于风、湿、寒、热等外邪侵袭所致。因此，中医治疗的重点是祛风、除湿、温通、活血等。常用的中药包括桂枝、川芎、红花、当归、独活、羌活等，可以通过口服或外敷等方式使用。

　　此外，针灸、拔罐、艾灸等也是中医治疗的常用方法。这些方法可以刺激经络、活血化瘀、调理气血等，从而缓解关节疼痛、肿胀等症状。

　　最后，营养也是缓解风湿性关节炎的重要因素。患者应该注意饮食调理，多吃一些富含维生素C、D、E、钙、锌等营养成分的食物，如鱼类、豆类、蔬菜、水果等。此外，还可以适当补充一些中成药或保健品，如骨胶原、葡萄籽等。

　　总之，风湿性关节炎是一种需要长期治疗的疾病，患者应该积极采取措施缓解症状。中医治疗是一种有效的方法，但是需要在专业医生的指导下进行。同时，良好的生活习惯和饮食调理也是缓解症状的重要因素。希望患者能够早日康复，重获健康。