半月板二度损伤，能否继续踢球？

　　半月板二度损伤，能否继续踢球？

　　在现代社会的运动文化中，足球是一项备受喜爱的运动项目。但是，足球运动员也要面对各种运动伤害，其中半月板损伤是比较常见的一种。半月板 是在膝关节内，与膝盖骨和小腿骨之间起到“缓冲”和“稳定”作用的软骨。它是一种薄而坚韧的组织，形状像“C”字，有内外两组半月板，可保护我们的膝盖，防止损伤。

　　半月板损伤是指膝关节内半月板损伤程度不同。严重程度有轻度、中度和重度三种，其中二度损伤是比较常见的一种。

　　二度半月板损伤是指半月板有明显的裂纹或断裂，但仍保留一些连续的组织。一般情况下，这种损伤的患者可能会感到疼痛和 稍微的肿胀，同时还有一些人会感到膝盖的不稳定和难以控制运动。对于足球运动员来说，这种损伤极大影响了他们的比赛与训练计划。

　　那么，半月板二度损伤的人还可以继续踢球吗？中医认为，膝盖疼痛是由气滞、血瘀、骨软等多种原因引起的 。中医治疗半月板损伤所采用的方法是通过针灸、推拿、艾灸等手段疏通经络、激活气血、调理器官功能。具体来说，治疗时可用推拿按摩在局部使患部肌肉松弛，促进局部血液循环，以利于治疗。

　　在半月板二度损伤的康复期间，很多足球运动员选择了康复训练来加速康复。康复训练一般偏向于对于患者肌肉力量的加强。 大多数规程包括训练小腿等小型肌肉组。这样做的目的是：在恢复期间增强肌肉，提高稳定性，从而达到加快康复的效果。同时，这种康复方案还包括了医疗按摩、运动康复、功能训练等科学调理，以帮助足球运动员快速恢复到正常状态。

　　总的来说，半月板二度损伤需要更好的锻炼与康复，这也是足球运动员的职业之前体现出的专业水平与意识。针对此病患足球运动员可采用综合治疗方法，也可以选择相应的康复训练方案，并遵循医生的指导进行。