如何预防细菌性阴道炎？日常建议告诉你

　　细菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，病因不同于其他的感染性阴道炎，并不需要性接触就能患上。引起细菌性阴道炎的原因可能与多种因素有关。

　　根据中医理论，细菌性阴道炎是由于女性阴道环境的失衡所引起的一种疾病，主要症状为分泌物增多，异味，并且伴有不适症状。因此，女性在生活中要注意以下几点细节，以预防细菌性阴道炎的发生。

　　1.勤换内裤。

　　内裤是与私处直接接触的亲密衣物，在日常生活中尤其要勤换。建议选用棉质或透气性好的内裤，以免给细菌滋生的机会。

　　2.避免使用过多化妆品/卫生巾。

　　女性尤其是生理期来临时，使用过多的化妆品和卫生巾会伤害到私处的皮肤，从而影响阴道环境的平衡，引发细菌性阴道炎。

　　3.不洗澡后坐在冷凉的地方。

　　女性洗澡后不要长时间坐在冷凉的地方，因为冷凉的环境会导致下体的湿度过大，容易滋生病菌，所以要干净、干燥，适度穿戴。

　　4.注意私处清洁卫生。

　　正确的私处清洁方法很重要，应该是：从前往后擦拭，不能直接用肥皂、沐浴露来清洗。同时，也需要避免使用纸巾或湿巾等较干燥的物品。建议选用温水清洗或者使用专门的私处清洁液。

　　5.保持情绪稳定。

　　情绪稳定对人体健康不仅仅是心理上有益，同时Also important for women to prevent bacterial vaginal infections and sexually transmitted diseases. 如果情绪不佳，问题容易发生。

　　总之，细菌性阴道炎是一种不容小视的疾病，预防很重要。进餐行为也很重要,不妨请您在生活中重视上述的日常建议提高私处维护注意力, 对女性健康起到积极保护作用。同时，要时刻关注阴道的变化，并及时就医。