细菌性阴道炎，要从预防做起！

　　细菌性阴道炎是女性常见的一种妇科疾病，它不仅会给女性带来身心上的痛苦，而且容易诱发其他疾病的发生。想要远离这种病痛，就需要从日常预防做起。

　　首先，保持私处清洁是非常重要的。女性每天应该用温水清洗，在月经期间要加强清洗。同时应该选择透气性好的棉质内裤，不要穿紧身裤，避免温度过高，以防细菌繁殖。

　　其次，保持良好的生活习惯也很重要。平时要注意饮食清淡，多吃冰糖糕、生石榴等补血补气的食物，不要暴饮暴食，以免引发内分泌失调，引起细菌性阴道炎。此外，还要尽量避免性生活，或是正确使用避孕措施。

　　最后，保持内心愉快也是预防细菌性阴道炎的关键之一。女性在情绪上不要过于紧张、抑郁，避免精神压力过大，因为这些都会对身体产生负面影响，导致内分泌紊乱，引发细菌性阴道炎。

　　虽然细菌性阴道炎是常见的妇科疾病，但是只要我们平时注意预防，就能有效避免其发生。以上是几种常见的预防细菌性阴道炎的措施，希望能够对您有所帮助。需要提醒的是，如果出现症状，一定要及时就医，听从医生的建议，根据病情合理使用药物治疗，防止疾病反复发展。预防胜于治疗，让我们从日常预防做起，远离细菌性阴道炎的伤害。