小儿厌食症的症状和表现：如何帮助孩子克服饮食障碍？

　　小儿厌食症是一种常见的饮食障碍，主要表现为对食物的拒绝和极度挑食。这种症状不仅会影响孩子的身体健康，还会对其心理和社交发展产生负面影响。那么，小儿厌食症有哪些症状和表现呢？如何帮助孩子克服这种饮食障碍呢？

　　1. 食欲不振

　　小儿厌食症的最常见症状就是食欲不振。孩子可能会拒绝吃任何东西，或者只吃某些特定的食物。这种情况下，孩子的身体无法获得足够的营养，容易出现贫血、营养不良等问题。

　　2. 身体状况变差

　　由于食物摄入不足，孩子的身体状况会逐渐变差。孩子可能会出现疲劳、体重下降、皮肤干燥、头发稀疏等问题。如果不及时治疗，这些问题可能会影响孩子的身体健康和生长发育。

　　3. 心理问题

　　小儿厌食症还会对孩子的心理和社交发展产生负面影响。孩子可能会感到焦虑、抑郁、自卑等，这些情绪可能会影响其学习和社交能力。如果不及时帮助孩子克服这种饮食障碍，可能会对其未来的发展产生不利影响。

　　如何帮助孩子克服小儿厌食症呢？

　　1. 建立良好的饮食习惯

　　建立良好的饮食习惯是克服小儿厌食症的关键。家长可以为孩子制定合理的饮食计划，包括多样化的食物选择、合理的饮食结构等。同时，家长还要注意孩子的饮食环境和氛围，创造愉悦的用餐体验，增加孩子对食物的兴趣和欲望。

　　2. 增加孩子的运动量

　　适当的运动可以促进孩子的食欲和消化功能。家长可以带孩子去户外活动、参加体育课程等，增加孩子的运动量，促进其食欲和消化功能的恢复。

　　3. 心理疏导和支持

　　小儿厌食症不仅是一种身体问题，还涉及到孩子的心理和社交问题。家长可以通过与孩子的交流和互动，了解其内心的想法和感受，给予孩子充分的心理疏导和支持，帮助其克服饮食障碍，恢复健康和快乐的生活。

　　总之，小儿厌食症是一种常见的饮食障碍，家长应该及时发现和治疗。通过建立良好的饮食习惯、增加孩子的运动量、心理疏导和支持等方式，帮助孩子克服饮食障碍，恢复健康和快乐的生活。