小儿厌食的原因和治疗方法

　　小儿厌食是指儿童对食物的兴趣和食欲减退，喜欢挑食或者拒绝进食，严重影响儿童的身体健康和生长发育。小儿厌食的原因有很多，如：身体不适、心理压力、环境变化、饮食不规律等。本文将从原因和治疗方法两个方面进行探讨。

　　一、原因

　　1.身体不适：儿童身体不适，如感冒、发热、腹泻等，会影响食欲，导致厌食。

　　2.心理压力：儿童在成长过程中，可能会遇到一些心理压力，如学习、家庭、社交等问题，会使儿童情绪低落，进而影响食欲。

　　3.环境变化：儿童在生活环境发生变化时，如换幼儿园、转学等，会感到不适应，导致食欲减退。

　　4.饮食不规律：儿童饮食不规律，如过多吃零食、喜欢吃单一食物等，会导致厌食。

　　二、治疗方法

　　1.调整饮食：给儿童提供多样化、营养丰富的食物，避免单一食物过多，逐渐培养儿童的饮食习惯。

　　2.创造良好的饮食环境：家长应该创造一个温馨、和谐的饮食环境，避免儿童在饮食时受到干扰。

　　3.注意心理健康：家长要关注儿童的心理健康，帮助儿童排解心理压力，增强自信心和自尊心。

　　4.加强运动：适当的运动可以促进儿童的食欲，增强身体素质。

　　5.药物治疗：在严重的情况下，可以考虑药物治疗，但是必须在医生的指导下进行。

　　总之，小儿厌食是一种常见的现象，家长应该关注儿童的饮食情况，及时采取措施，避免影响儿童的身体健康和生长发育。