小儿脾虚消化不良怎样揉腹

　　小儿脾虚消化不良是常见的儿童疾病，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。对于这种疾病，我们可以采用按摩腹部的方法来缓解症状。下面是具体的按摩方法。

　　1. 按摩腹部

　　首先，让孩子仰卧在床上，腹部裸露。然后，用手掌心轻轻按摩孩子的腹部，顺时针方向进行按摩，力度要适中，不要过于用力。按摩的时间可以根据孩子的情况而定，一般为10-15分钟。

　　2. 拍打腹部

　　在按摩的基础上，我们还可以采用拍打腹部的方法。用手掌心轻轻拍打孩子的腹部，同样是顺时针方向进行，拍打的力度要适中，不要过于用力。拍打的时间可以根据孩子的情况而定，一般为5-10分钟。

　　3. 摩脚底

　　除了按摩腹部，我们还可以采用摩脚底的方法。在孩子的脚底按摩涌泉穴和太冲穴，这两个穴位与消化系统有关，可以促进消化功能的恢复。按摩的时间可以根据孩子的情况而定，一般为5-10分钟。

　　4. 饮食调理

　　除了按摩，我们还需要注意孩子的饮食调理。脾虚消化不良的孩子应该少吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。同时，还可以适当加入一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、白扁豆等。

　　总之，小儿脾虚消化不良是一种常见的儿童疾病，可以通过按摩腹部、拍打腹部、摩脚底等方法来缓解症状。同时，还需要注意孩子的饮食调理，少吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃易消化的食物，适当加入一些具有健脾作用的食物。