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小儿消化不良,喝什么汤?中医养生秘笈,吃对汤水救小宝贝

来源:全国名中医 时间:2023-07-05

  小儿消化不良是困扰许多家长的问题。消化不良广义上指一系列的肠胃问题,如腹泻、便秘、胃部不适等。小儿消化不良症状各异,如何治疗才能取得满意的效果呢?中医养生专家建议,家长不妨给小宝贝煲一些中药汤水,舒缓小儿消化不良的症状。

  中医学认为,小儿消化不良的发病机理与脾胃功能失调有关。因此,在采用中药治疗时,重点是调和脾胃,促进食物消化吸收。

  首先,我们来介绍两款生姜汤水。

  生姜和红枣汤

  材料:姜、红枣、糯米

  做法:把大约5-8克的生姜切片后与10枚红枣浸泡在水中,加入适量的糯米,煲至糯米熟烂。此时可以适量加入蜂蜜调味,口感更佳。

  功效:增进食欲,促进食物消化、吸收。温助脾胃,有助于消化和排便。

  生姜和黄豆汤

  材料:姜、黄豆、红枣、枸杞子

  做法:将黄豆、红枣、枸杞子洗净,加水煮热,然后加入切碎的生姜一起煮。待黄豆熟烂后,可以加入一点盐调味。

  功效:有助于补益脾胃,增强身体机能。同时,这款汤水还具有镇静作用,可以减缓小孩的焦虑情绪。

  除了生姜外,桂圆、大枣、山药、五味子、茯苓等中草药也是调理脾胃的良药。

  大枣和山药汤

  材料:大枣、山药、红花、茯苓、人参

  做法:大枣去核,山药切成小块。将以上材料放入锅中并加入适量的水,用中火煮约40分钟即可。

  功效:能够补益脾胃,增进食欲,同时还能调节免疫系统,提高小孩的免疫力。此外,还能促进睡眠,有助于让宝贝休息好,恢复体力。

  茯苓和五味子汤水

  材料:茯苓、五味子、黄连、半夏、红枣

  做法: 将清水加入茯苓、五味子、黄连、半夏、红枣中。煮沸后改用小火熬煮,熬至剩下一半 左右的汁水,加入适量白糖调味即可食用。

  功效:有助于调和胃肠,舒缓小儿消化不良带来的不适感。此外,茯苓还有利尿降压的作用。

  除以上几款中药汤水外,家长们还可以根据宝贝的具体情况和口味偏好,选择不同的配方进行煎煮。

  小儿消化不良对宝宝的生长发育影响是比较严重的。中药汤水作为中医疗法的一种,通过调和脾胃,增进食欲,促进食物消化吸收,是治疗小儿消化不良的有效方式。但是需要提醒的是,不是所有小儿都适宜服用中药汤水,建议家长们在选择药材和疗程前,先咨询专业的中医医生。同时,在制作中药汤水时,家长必须有足够的义务心,不断尝试并调整药方,为小宝贝带来舒适的治疗体验。

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