中医角度探究小儿湿疹的预防

　　小儿湿疹，是指婴幼儿皮肤出现瘙痒、红肿、湿润或干燥、脱皮等表现的一种皮肤疾病。其主因为“热毒”、过敏、体质等因素引起。要预防小儿湿疹，我们可以从中医角度出发，在生活中加强预防措施。

　　饮食调整：婴幼儿的饮食以清淡易消化为主。妈妈在掌握母乳喂养技巧的同时，还应根据宝宝的身体情况调节饮食，尽量少吃或避免婴幼儿容易过敏的食物，如海鲜、牛奶等。另外，常吃些清热解毒的食物，如黄瓜、苦瓜、芹菜等，能够起到防治小儿湿疹的作用。

　　亲子互动：引导家长采用抚触、轻拍、按摩等亲子互动，可以促进宝宝的血液循环，增强身体免疫能力，缓解宝宝的焦虑情绪，阻止过敏反应。家长还可以通过做手工、讲故事等方式与宝宝更多互动，建立良好亲子关系，增强宝宝情感稳定性，降低小儿湿疹的发生率。

　　中医药防治：宝宝生病时，家长可以采用中药泡澡、涂抹药水等方式作为预防小儿湿疹的有效手段，中药的药效柔和，不会影响宝宝的身体健康，而且中药能解毒清热，对宝宝的成长不会产生一定的负面影响。

　　保持干燥：宝宝的皮肤比较娇嫩，不能过于潮湿，家长应注意保持宝宝的居住环境清洁干燥，尤其是每天沐浴之后，在宝宝身上和褥子上要抹干。另外，换衣服和尿布应及时，可以减少细菌感染的机会，使宝宝的皮肤得到更好的保护。

　　小儿湿疹的发生与抵抗力有关，预防小儿湿疹要从生活和内部多方面引导，并与医生保持良好沟通，进行有效的中医预防措施，保证宝宝成长的健康与稳定。