小儿慢性咳嗽的预防方法

　　小儿慢性咳嗽的预防方法

　　小儿慢性咳嗽是一种常见的疾病，常常给孩子和家长带来很大的困扰。中医认为，小儿慢性咳嗽是由于肺气虚弱、风寒湿邪入侵、情志不畅等原因引起的。预防小儿慢性咳嗽，需要从多个方面入手。

　　一、保持室内空气流通

　　小儿慢性咳嗽的发生与室内空气不流通有关。因此，要保持室内空气流通，经常开窗通风，让新鲜空气进入室内，排除室内的污浊空气。

　　二、避免过度劳累

　　小儿慢性咳嗽与身体疲劳有关，因此，要避免过度劳累，保证充足的睡眠，让孩子有足够的休息时间，避免过度疲劳。

　　三、饮食注意

　　小儿慢性咳嗽与饮食也有关系。孩子的饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

　　四、注意保暖

　　小儿慢性咳嗽的发生与寒冷有关。因此，要注意保暖，避免孩子受凉，穿衣服要根据季节变化及时增减衣物。

　　五、调节情绪

　　小儿慢性咳嗽的发生与情绪有关。因此，要注意调节孩子的情绪，让孩子保持愉快的心情，避免情绪过于激动或抑郁。

　　六、中医调理

　　小儿慢性咳嗽的预防还可以采用中医调理的方法。中医认为，小儿慢性咳嗽是由于肺气虚弱、风寒湿邪入侵、情志不畅等原因引起的。可以采用中药调理、针灸、艾灸等方法进行治疗。

　　总之，预防小儿慢性咳嗽需要从多个方面入手，保持室内空气流通、避免过度劳累、饮食注意、注意保暖、调节情绪以及中医调理都是非常重要的。希望家长们能够重视孩子的健康，从小事做起，预防小儿慢性咳嗽。