小孩矮小症的禁忌食物

　　小孩矮小症是指身高低于同龄人的正常范围，矮小症患者的身高增长速度较慢，甚至可能无法达到正常身高。为了帮助小孩矮小症患者正常生长，除了要进行医学治疗外，还要注意饮食习惯。下面是小孩矮小症禁忌食物的相关内容。

　　1.高糖食物

　　高糖食物会导致血糖水平的快速上升，从而刺激胰岛素的分泌，进而影响生长激素的分泌。因此，小孩矮小症患者要避免食用高糖食物，如蛋糕、巧克力、糖果等。

　　2.高盐食物

　　高盐食物会导致体内钠的积累，从而影响身体的水分平衡，进而影响生长激素的分泌。因此，小孩矮小症患者要避免食用高盐食物，如腌制食品、方便面、酱油等。

　　3.高脂食物

　　高脂食物会导致胆固醇的升高，从而影响生长激素的分泌。因此，小孩矮小症患者要避免食用高脂食物，如油炸食品、猪肉、牛肉等。

　　4.刺激性食物

　　小孩矮小症患者要避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡等。这些食物会刺激胃肠道，进而影响食欲和营养吸收，从而影响生长激素的分泌。

　　5.含咖啡因的饮料

　　含咖啡因的饮料会影响睡眠质量，从而影响生长激素的分泌。因此，小孩矮小症患者要避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等。

　　总之，小孩矮小症患者要注意饮食习惯，避免食用高糖、高盐、高脂、刺激性食物和含咖啡因的饮料，保证营养均衡，有助于促进生长激素的分泌，促进身体的正常生长发育。同时，还要进行医学治疗，积极进行运动锻炼，保持良好的生活习惯。