慢性咽炎老是上火是怎么了

　　咽炎是一种常见的疾病，患者会出现喉咙疼痛、咳嗽、咳痰等症状。对于一些慢性咽炎患者来说，他们经常出现上火的情况，这是什么原因呢？

　　首先，我们需要了解什么叫做“上火”。人的身体内部有一种叫做“体内火气”的概念，其实就是人体内部的炎热程度。当人体内部的体温过高，或者消化系统出现了问题，比如消化不良、胃酸过多等情况时，就会感到上火。咽炎常常导致人们出现喉咙疼痛的情况，而喉咙是人体前后贯通的器官之一，在喉咙发炎的情况下，身体会产生不适感，这样会导致身体的体温升高，从而引发上火的情况。

　　其次，对于慢性咽炎患者来说，平时的饮食卫生也会对身体的内部环境产生影响。如果患者吃的食物过于辛辣或者煎炸，以及吃的过多过饱，肠胃消化不良会导致身体“内火”过旺，引起轻微的“上火”现象。

　　最后，我们需要认真对待咽炎，在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，尽量避免吸烟和二手烟的危害，还要保持充足的水分供给，每天饮用足够的水，即使在没有口渴的情况下，也不要忘记及时提醒自己饮水以充足体内的水分供给。

　　总的来说，慢性咽炎患者经常出现“上火”的情况是由于身体内的炎热程度较高。我们应该养成良好的生活习惯，避免过度的辛辣和煎炸食物，多喝水，提高身体抵抗力，并及时治疗咽炎的症状。希望慢性咽炎患者能够重视自己的身体健康，注意生活细节，享受健康幸福的生活。