小孩子慢性咽炎是怎么引起的

　　小孩子慢性咽炎是一种常见的呼吸道疾病，咽炎是由于喉咙部位的炎症引起的，而慢性咽炎是由反复感染造成的疾病。小孩子患上慢性咽炎，会影响到儿童的生长发育和免疫力，严重影响孩子的身体健康。所以，了解小孩子慢性咽炎的成因，对于防治该疾病非常重要。

　　引起小孩子慢性咽炎的原因有很多，以下是几个常见的原因：

　　1. 感冒次数过多：小孩子的免疫力较弱，容易被感冒病毒感染。如果不及时治疗，不仅会引起上呼吸道感染，还会导致喉咙部位的炎症。

　　2. 睡眠不足：睡眠是身体修复的最佳时间，小孩子睡眠不足会导致身体抵抗力下降，易患上呼吸道感染。

　　3. 饮食不健康：小孩子喜欢吃辛辣刺激性食品，牛奶、橘子等含大量维生素C的食物不吃，导致免疫力下降，容易患上呼吸道疾病。

　　4. 空气污染：远离污染的环境对孩子的健康至关重要。尽量让孩子居住在干燥、通风的环境中，避免空气污染。

　　预防小孩子慢性咽炎的方法：

　　1. 温水漱口：建议孩子每天多喝水，饭后漱口，清洁口腔，不咳嗽时不喝冷饮，保证孩子的口腔卫生。

　　2. 增强体质：经常锻炼可以提高免疫力，增强体质，使身体更具抵抗力。

　　3. 合理饮食：多吃蔬菜和水果，摄入维生素C等营养物质，尽量不吃刺激性食物。

　　4. 避免过度劳累：避免孩子过度疲劳，保证充足的睡眠，减少熬夜的情况。

　　5. 维持良好的室内环境：注意室内的通风，保证空气清新。

　　总之，对于小孩子慢性咽炎这种疾病的防治非常重要，家长们可以从饮食、生活习惯和环境治理方面入手，尽量避免孩子患上这种疾病，保证孩子的身体健康。