鼻炎患者游泳会更严重吗？专家告诉你真相！

　　鼻炎患者游泳会更严重吗？专家告诉你真相！

　　鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者常常会感到鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。对于鼻炎患者而言，游泳是一种很好的运动方式，不仅可以锻炼身体，还能缓解鼻部不适。但是，很多人担心通过游泳会使鼻炎症状加重，那么，鼻炎患者游泳会更严重吗？下面，让我们听听专家的意见。

　　首先，游泳本身并不会导致鼻炎加重，相反，适量的游泳可以起到缓解症状的作用。游泳时，水的冲击会刺激鼻腔内的毛细血管，促进鼻部血液循环，从而缓解鼻塞、流涕等症状。此外，游泳时呼吸的方式也有助于改善鼻炎患者的呼吸道症状。

　　然而，如果游泳池的水质不好，或者游泳时没有正确的呼吸方式，就有可能导致鼻炎症状加重。游泳池中的氯气、细菌等物质会刺激鼻腔黏膜，导致炎症加重。因此，鼻炎患者在选择游泳场所时，一定要选择水质好、卫生条件良好的游泳池。此外，正确的呼吸方式也非常重要，建议鼻炎患者在游泳时采用口呼吸，以减少鼻腔黏膜的刺激。

　　除此之外，鼻炎患者在游泳前还应该做好充分的准备工作。比如，可以在游泳前滴一些生理盐水润滑鼻腔，以减少游泳池中物质对鼻腔的刺激。此外，游泳后也要注意清洗鼻腔，以避免游泳池中的细菌滞留在鼻腔内，导致炎症加重。

　　总之，鼻炎患者游泳并不会使症状加重，只要选择好游泳场所，正确呼吸，做好准备工作，适量游泳可以缓解鼻炎症状，提高身体免疫力。当然，如果鼻炎症状较为严重，建议在医生的指导下进行运动，以免加重病情。