鼻窦炎堵塞不通气怎么办

　　鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，其主要症状包括流鼻涕、鼻塞、头痛等。当鼻窦感染严重时，其可能会导致呼吸不畅，这种情况下，我们应该采取什么措施呢？

　　首先，我们应该尽可能多的休息和睡眠。充足的休息和睡眠可以帮助身体加强免疫力，从而更好的对抗病毒和细菌感染。此外，也可以通过保持室内空气流通、保持空气清洁，避免细菌的传播，从而防止鼻窦炎的加重。此外，多喝水也是一个比较好的方法。因为水有利于保持鼻腔的湿润，能够有效缓解鼻塞的症状。

　　另外，我们也可以采取一些药物治疗。一些可用的药物包括消炎药、病毒抑制剂和抗组织胺药等。消炎药能够有效缓解病菌引起的炎症，从而减轻鼻窦炎的症状。与此同时，病毒抑制剂可以阻止病毒的进一步扩散。而抗组织胺药则可以减轻鼻窦炎引起的过敏症状，比如鼻塞、流鼻涕、头痛等。

　　除了药物治疗之外，我们也可以尝试一些物理治疗方法来缓解鼻窦炎症状。例如，可以使用鼻腔清洗器来冲洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的痰液等分泌物，从而缓解鼻塞症状。此外，也可以使用热敷来缓解头痛和鼻塞等症状。将温水泡在毛巾里，然后敷在鼻子和额头上，可以让血液循环更加顺畅，缓解疼痛。

　　最后，如果鼻窦炎症状严重，建议及时就医。医生可能会采取更为专业的医疗手段，来治疗鼻窦炎，例如开处方药、注射等。

　　总之，面对鼻窦炎导致的呼吸不畅，我们应该采取措施来缓解症状。无论是休息、睡眠、喝水、药物治疗还是物理治疗，都是有效的缓解鼻窦炎症状的方法。希望大家能够保持良好的生活习惯，保持身体健康，尽可能避免鼻窦炎等常见疾病的发生。