突然鼻出血怎么办？中医告诉你

　　鼻出血是一种常见的症状，很多人在生活中都遇到过。如果鼻出血不及时处理，不仅会影响日常生活，还有可能引起一些并发症。那么，当你突然鼻出血时，应该如何正确处理呢？

　　一、快速止血

　　当你鼻出血时，应该立即采取措施进行止血。一般来说，可以用手指捏住鼻子两侧的软骨，然后向上用力压住鼻子，同时向后仰头。这样可以防止血液流入口腔，同时也有助于止血。

　　二、保持安静

　　在止血的同时，应该保持安静，避免剧烈运动或者说话。这样可以减少鼻腔的刺激，有助于止血。

　　三、用中药止血

　　中药中有很多可以止血的药材，例如龙血竭、蒲公英、白芍等。在鼻出血的情况下，可以采用这些中药进行止血。具体用法可以咨询中医师。

　　四、注意饮食

　　在鼻出血期间，应该注意饮食。避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末等。同时，应该多喝水，保持身体的水分。

　　总之，当你突然鼻出血时，应该保持冷静，采取正确的措施进行止血。如果鼻出血情况严重，应该及时就医。在生活中，我们应该注意饮食，保持身体健康，避免出现鼻出血等症状。