鼻出血止不住？中医告诉你怎么做！

　　鼻出血是我们日常生活中常见的一种症状，尤其是在干燥的季节里更为常见。鼻出血虽然不会危及生命，但出现频率较高，给人们的生活带来了不少困扰。那么，如果出现鼻出血，怎么止血呢？下面就让我们一起来了解一下中医的治疗方法。

　　1、按压止血

　　出现鼻出血时，应该立即用手指捏住鼻翼，用力向上按压，以减少鼻腔内的血流量。同时，头部应该保持直立姿势，避免向后仰头。按压时间约为5-10分钟，待出血停止后，鼻腔内应该用温水清洗干净。

　　2、中药熏洗

　　如果鼻出血较为严重，可以采用中药熏洗的方法。将龙血、没药、黄芩等中药材研成粉末，加入开水中煮沸，然后用毛巾蒸气熏洗鼻腔。这种方法可以起到收敛止血的作用，缩小血管，减少出血。

　　3、中药外敷

　　鼻出血时，可以将白芷、丹参等中药材研成粉末，加入适量的清水，调成糊状，然后涂抹在鼻孔周围。这种方法可以起到收敛止血的作用，减少出血，同时还可以减轻鼻腔的疼痛。

　　4、饮食调理

　　鼻出血的发生与饮食有一定的关系，因此在日常生活中，应该注意调理饮食。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜等，可以增强血管的弹性，减少鼻出血的发生。

　　总之，鼻出血虽然不是什么大病，但如果不及时处理，会给我们的生活带来不少不便。因此，当出现鼻出血时，应该采取及时有效的方法进行处理，避免症状加重。同时，我们也应该注意日常生活中的饮食和生活习惯，保持身体的健康和平衡。